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蕭美琴出席拜登就職典禮成羅生門？張競秀邀請函照片揭盲點

美國新任總統拜登20日宣誓就職，我國駐美代表蕭美琴獲邀出席，並在社群平台上分享照片及打卡，卻遭外界質疑「只是在草皮上打卡」？中華戰略學會研究員張競，今也秀出他朋友受邀出席拜登就職典禮的邀請函，表示邀請函上都有一清二楚的資料，如果民進黨要平息輿論猜忌，為何不乾脆拿出請帖，讓整個懷疑聲浪能夠平息呢？蕭美琴獲邀代表我政府出席拜登就職典禮，民進黨國際部主任羅致政隨即表示，這是1979以來，我國第一次獲得美國「就職典禮籌備委員會」的正式邀請，是重大突破；但卻遭網友貼出往年美國總統就職典禮邀請函打臉，狂酸到底是想騙誰？ 張競今（22日）也在臉書發文表示，「大家都有朋友，我的朋友是民主黨金主，人住在加州，不方便前往參加拜登就職典禮，所以兩周前就接到線上參加就職典禮的邀請請帖」。張競更附上照片直言，「請注意，首先，連線上參加就職典禮都有邀請卡，還必須掃描QR code獲知相關資訊才能上線，您想想看到現場參加時，要不要配戴識別證」？其次，張競強調，邀請線上與會的請帖信封都會具名，到底是以什麼身份地位受邀，絕對是清清楚楚，沒有什麼好懷疑的；座次卡上更會加註詳細資料，有就有，絕對沒有矇騙空間。張競因此直言疑，針對現在網路上到處是東猜西講，為何不乾脆拿出請帖，讓整個懷疑聲浪能夠平息呢？就請蕭美琴拿出邀請函，看是長什麼樣？(中時新聞網)

拜登一上台就動手 除掉川普最愛

前總統川普分享堅毅桌上紅按鈕的秘密訂閱影音：中時新聞網美國總統拜登20日才剛上台，但已經在橢圓形辦公室做了一些改變。而其中最明顯的，或許就是他不像前任總統川普那麼喜歡汽水。 據《紐約郵報》（New York Post）和《獨立報》（The Independent）等媒體21日報導，政治庭論家鄧恩（Tom Newton Dunn）21日推文，附了一張拜登坐在辦公桌後的相片，只見上面擺著堆了老高的總統令，但川普時代著名的紅色小按鈕卻不見了。「拜登總統除掉了健怡可樂的按鈕，」鄧恩寫道，「以前川普一按下它，僕役長就會馬上端著銀托盤送上健怡可樂，可是現在它不見了。」2017年時，川普曾向媒體大秀這紅按鈕。只要他坐在歷任總統用了數十年的堅毅桌（Resolute desk）前，一按這按鈕，可樂馬上就會送到手上。川普當時曾得意地說，每當他按下這按鈕，幕僚都會注意到，而他們都會有點緊張。白宮前幕僚席姆斯（Chris Sims）說，川普會惡作劇，向訪客謊稱他在按與核武有關的按鈕，接著冷不防按下它。而訪客會面面相覷，不知所措。等僕役端上可樂時，川普就開懷大笑。President Biden has removed the Diet Coke button. When @ShippersUnbound and I interviewed Donald Trump in 2019, we became fascinated by what the little red button did. Eventually Trump pressed it, and a butler swiftly brought in a Diet Coke on a silver platter. It's gone now. pic.twitter.com/rFzhPaHYjk— Tom Newton Dunn (@tnewtondunn) January 21, 2021 事實上，據美聯社報導，歷任美國總統已用了這紅色按鈕幾十年，而川普則用它來叫僕役為他送上午餐，或是1天十來杯健怡可樂。雖然拜登沒那麼喜歡可樂，但也有自己的最愛，那就是冰淇淋。去年8月時，孫輩透露，他「總是在吃冰淇淋，通常是香草口味的」。就在拜登上任後1天，拜登喜愛的「珍妮超棒冰淇淋」（Jeni's Splendid Ice Creams）為了向他致敬，特別推出了名為「白宮巧克力碎片」（White House Chocolate Chip）的新口味。據說從2012年起，他便經常光顧這家手工冰淇淋店。而創始人珍妮•布莉頓•鮑兒（Jeni Britton Bauer）也因此得知，他很愛在鬆餅甜筒上加兩球巧克力碎片冰淇淋。或許拜登有一天也會用上總統專用紅色按鈕，不過他要的應該不是可樂，而可能是最愛的冰淇淋。拜登超愛冰淇淋 文章來源：Biden removes Trump’s Diet Coke button from the White House文章來源：President Biden appears to remove Trump’s Diet Coke button from Oval Office文章來源：Biden appears to have removed Trump's Diet Coke button from the Oval Office(中時新聞網)

疫情升高減少活動 足醫專家：當心關節退化 衰弱症敲門

疫情期間固然應提防病毒上身，避免感染，卻也導致長者們大大減少出門活動的意願，一旦活動量驟減，恐加速活動能力退化與認知功能的下降。知名皮鞋企業足健康醫學團隊鄭融物理治療師提醒，隨著年紀增長，身體的素質、免疫力都會因為衰老而退化，尤其中高年齡層的族群通常在冬天時活動量較少，加上疫情的影響，更應設法維持基本活動量，以免疫情過後更加衰弱。●老年人半數有退化性膝關節炎！　真相：少動反而傷關節以國人最常見的退化疾病「退化性關節炎」為例，鄭融指出，65歲以上的人有一半有退化性關節炎，常見症狀是起床時關節僵硬卡卡，活動後狀況好轉，但隨著壓力不斷累積，關節出現痠軟無力的症狀，下樓梯時尤其明顯，在氣候變化時，也會因為氣壓變化、關節中的微小氣泡擴張，產生脹痛痠軟的症狀，長期慢性發炎造成軟組織增生，也會使關節呈現肉眼可見的腫脹變形，不過因為變化緩慢，自己不易察覺，很多人會到軟骨磨損疼痛才發現自己罹患退化性關節炎。退化性關節炎好發族群以女性跟肥胖者居多，除了先天結構差異，過去女性的運動比例普遍比男性來的低，連帶使得關節再生速率比較差，鄭融說，這其實是很多民眾都有的迷思，「很多人以為預防退化性關節炎，就必須防止軟骨磨損，因此要盡量少動、省著點用，事實上卻是愈省著用，壞得愈快」。●預防勝於治療！　「動起來」比吃更重要為什麼少動反而傷關節？關鍵在於關節補充營養、新陳代謝的方式，鄭融說，「關節裡的血管相對較少，養分交換是靠壓力差來進行，因此關節軟骨需要被擠壓，協助裡面的代謝廢物完成比較強力的新陳代謝，如果運動少，關節受到的擠壓撞擊也比較少，養分交換的速率就會跟著變慢。」鄭融也引述近年一項研究表示，這項長達20年追蹤研究，針對有運動習慣的人和沒有運動習慣的人，比較兩個群體的膝關節軟骨厚度，結果發現有運動的人的膝關節軟骨厚度，比沒運動的人多出30%。他也分享了一則真實案例，曾有一名30幾歲男性，每天使用電腦長達10幾個小時，荒廢原本的運動習慣，結果在短短一個月後，膝蓋就開始痠軟疼痛，更不用說現在50歲的青壯年世代，坐辦公室的比例相當高，當膝關節長時間彎曲，裡面的軟骨受到壓迫，造成軟骨軟化，最後就會出現關節退化的現象。對於很多民眾熱衷以食補的方式保養關節，鄭融提醒，營養品可以提高血液中適合關節生長的營養素濃度，讓關節在恢復過程有源源不絕的原料，但要如何將這些原料送進關節裡？「最核心的做法還是要運動，讓關節需要的養分可以從血液進入關節裡面，吃下肚的營養品才有意義。」●運動入門鞋挑選4撇步　動態足壓量測挑出最實穿好鞋關節不適、運動傷害是許多人中斷運動的主因，選擇一雙適合自己的運動入門鞋款，可以從根本降低風險，讓運動習慣維持更久，真正達到健身效果。鄭融強調，一雙好的運動入門鞋款，必須注重楦型、前楦、護跟及鞋墊的設計。1. 楦型要合腳：為父母或自己選擇第一雙運動鞋，比較直觀的選鞋方式，建議從台灣本土品牌的運動鞋入手。有本土鞋業者以全台門市「動態足壓量測」累積的20多萬筆大數據為基礎，設計出適合台灣人腳型的楦型。2. 前楦頭翹起：平常少運動而想開始運動的人，通常會有阿基里斯腱跟小腿過緊的現象，前楦頭翹起可以降低對足底筋膜、阿基里斯腱的拉扯。3. 護跟要夠硬：走路時足跟是全身的第一個著力點，只要有點晃動或歪斜，身體就會牽一髮動全身，護跟夠硬才能有效限制跟骨晃動，不妨用手壓壓看。4. 鞋墊能緩衝：中高齡族群腳後跟的脂肪墊經常有過薄的問題，足跟容易直接撞擊地板，引發足底筋膜炎、跟骨痛，適合的鞋子的後踝環狀包覆可以集中脂肪墊，填滿護跟和腳跟之間的空隙，讓腳跟鞋子間的關係更緊密貼合不晃動。針對台灣人走路時壓力容易集中在前掌造成疼痛，合適的鞋墊以前掌隆起的設計，貼合橫向足弓，分散前掌壓力，讓前掌推進更省力有效率，還有降低拇趾外翻的作用。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

疫情緊張 義警送暖波麗士春節維安罩得住

為感謝員警總是站在第一線守護民眾，台中市市政顧問林珮涵偕同義警幹部們，日前上午帶來8000多片紅色三層防護口罩、1000包掛耳咖啡包及太陽餅，至台中市政府警察局第三分局慰勤，從裡到外守護員警及協勤民力的健康，儲備滿滿的精神及體力，第三分局分局長張則誠代表全體同仁接受，勉勵同仁保持初衷，對於轄區治安及交安戮力以赴。林珮涵曾任東區義警副中隊長及南區義交榮譽中隊長，長期關注地方治安狀況與員警福利，曾親自參與協勤工作，對於員警及協勤民力的辛勞最能感同身受。今年農曆春節將近，國內疫情卻有升溫趨勢，料想「110年加強重要節日安全維護工作」期間，員警除了「治安平穩、交通順暢、民眾安心」的工作主軸外，更需在防疫上扮演重要角色，因此特別準備掛耳咖啡包，讓全年無休的員警同仁提神醒腦，更能提升工作效率。對於協勤民力她也照顧周到，貼心準備8000多片紅色三層醫療級防護口罩贈與協勤的義警、民防、義交及志工等相關人員，除了兼顧防疫，滿滿年味的大紅色口罩更增添許多喜氣與暖意，讓員警及協勤人員備感溫馨。第三分局分局長張則誠代表全體同仁及協勤民力們接受這份心意，農曆春節轉眼將至，為守護民眾安心過好年，一年一度的重頭戲－「110年加強重要節日安全維護工作」即將展開，同仁們也會持續於犯罪偵防及維持交通順暢上兢兢業業努力不懈，堅守在治安與防疫的工作崗位，讓民眾安心歡度春節假期。

台中3月女嬰疑遭家暴死亡 警方查無外傷由檢方相驗

台中市西屯區一名3個月的女嬰21日晚上9時多傳出猝死，警消送醫急救宣告不告，警方初步調查無外傷，22日檢方相驗中。警消表示，這名女嬰為早產兒，接獲報案，現場疑有家暴案，一名嬰兒意識不清，消防局派遣救護車前往，3個月嬰兒的心肺功能停止，立即送往醫院急救。 台中市家庭暴力及性侵害防治中心主任侯淑茹表示，昨晚社工獲報後，立即到醫院了解情況，發現女嬰衣著完整，身體乾淨，為一名早產兒，到院已不治，目前尚待法醫相驗，釐清死亡原因。消防隊獲報剛開始獲悉是創傷送醫，經警了解，初步了解目前沒有外傷，沒有外力介入，實際死因要等相驗才能釐清死因。★中時新聞網關心您，尊重身體自主權！請撥打113、110。